Formación
"El gran objetivo de la educación no sólo es el conocimiento, sino la acción." Herbert Spencer
Charlas y talleres de psicología deportiva
¿Qué incluyen?
- Estudio de las necesidades y contexto de los participantes.
- Adaptación del contenido al conocimiento previo, nivel de rendimiento y edad.
- Exposición teórica-práctica, dinámica e interactiva con apoyo visual para facilitar la comprensión de lo expuesto.
- Entrega de material sobre el trabajo realizado.
Experiencias
Curso de Estrategias Psicológicas en el Deporte
Curso destinado a entrenadores y monitores deportivos con el objetivo de actualizar los métodos habituales de entrenamiento mediante recursos y herramientas psicológicas.
Edición II: PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO
Edición I: Junio, 2021
Programa para empoderar y eliminar el perfeccionismo
Programa de varias sesiones para la Asociación de Mujeres de Viveros, donde trabajamos dinámica y conjuntamente en establecer una conexión profunda consigo mismas y sus necesidades, con una mirada amable y compasiva, para mimarnos y no autoexigirnos demasiado. No sólo aprendimos qué hacer, también cómo hacerlo.
Octubre, 2022
Charla Respeto a la diversidad en el ámbito deportivo
Junio, 2022
Charla de Gestión Emocional Precompetición
A medida que los deportistas van consiguiendo resultados, la tensión por obtener buen rendimiento y resultados aumenta. En ocasiones, éste exceso de nervios y presión puede derivar en somatizaciones a la hora de jugar como temblor de piernas incontrolable, pesadez y entumecimiento, impidiéndoles correr y rendir como es debido. Entender el funcionamiento de las emociones y la forma de gestionarlas ayudó a este equipo de alevines del Albacete F.S. a ganar la final provincial, entrando así entre los mejores equipos de Castilla-La Mancha.
Abril, 2022
Charla de Igualdad y Respeto en el Deporte
Marzo, 2022
Campus Deportivo
Trabajo de forma dinámica e interactiva con los más peques de escuelas deportivas para que conozcan la figura del psicólogo deportivo y el trabajo mental que potencia su rendimiento deportivo y satisfacción personal. Trabajamos: autoconfianza, gestión del error, el control de los nervios de competición, el establecimiento de objetivos deportivos, entrenamos la atención y concentración, mejoramos la comunicación y la cohesión de equipo.
Julio, 2021
Charla de Motivación
El objetivo es motivar al alumnado para que descubra diferentes deportes y actividades físicas en su localidad, fomentar la adherencia a la práctica y hacer reflexionar sobre la importancia de realizar actividades físico-deportivas fuera del horario escolar. Asimismo, se pretende concienciar a las familias de que su colaboración es fundamental para la consecución de dicho objetivo.
Abril, 2021
Masterclass online de Estrategias psicológicas para comenzar a hacer deporte
Se trabajan diferentes técnicas mentales que ayudan a personas sedentarias a iniciarse y adherirse a la práctica deportiva. Trabajo multidimensional con otros profesionales, como nutricionistas y preparadores físicos.
Marzo, 2021
Charla sobre Rendimiento Deportivo y Académico
Dar a conocer al alumnado las herramientas psicológicas existentes que les permitirán rendir de forma óptima tanto en el contexto deportivo como académico.
Junio, 2019
La importancia de la etapa formativa en el deporte
Charla destinada a padres y madres de deportistas jóvenes para tomar consciencia del proceso de aprendizaje progresivo según categorías, de la transmisión de valores y de la necesidad de su colaboración para reducir la presión que pueden llegar a sentir los jugadores.